Support
หจก.ส.รุ่งเรืองการช่าง
086-339-6307, 02-717-7800 ,02-717-7801(ติดต่อ Line ID 0863396307)
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ

วิธีทำแซนด์วิชทูน่า

วันที่: 24-09-2017

 1. คอร์นเฟล็กใส่นมและผลไม้สด

          คอร์นเฟล็กใส่นมและผลไม้สด อันนี้แม่เตรียมผลไม้ให้ ลูกเทคอร์นเฟล็กและนมทานได้เลย

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 2. แซนด์วิชทูน่า

          แซนด์วิชทูน่า ใช้ขนมปังของเอสแอนด์พี โปะด้วยมะเขือเทศ ทูน่า และไข่ดาว

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 3. แซนด์วิชแฮมชีส

          แซนด์วิชแฮมชีส ขนมปังโฮลวีทใส่แฮมและชีสลงไป

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 4. ครัวซองต์แฮมชีส

          ตามมาด้วยครัวซองต์แฮมชีส ใช้ชีสไขมันต่ำนะคะ ครัวซองซื้อตามซูเปอร์มาร์เกตค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 5. ครัวซองต์โบโลน่าชีส

          พอดีแฮมหมด ขอเปลี่ยนเป็นโบโลน่าในเซเว่นแล้วกัน เมนูเร่งรีบ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 6. แซนด์วิชโรล

          แอดวานซ์ขึ้นมาหน่อยแต่ยังเป็นหมวดของขนมปังค่ะ อันนี้คือ ใช้เวลาประดิดประดอยเล็กน้อย ขอเรียกว่าแซนด์วิชโรลแล้วกันค่ะ เอาขนมปังมาคลึงให้บาง ๆ ทามายองเนส วางไส้กรอก ม้วนขนมปังแล้วตัดเป็นคำ ๆ ค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 7. พิซซ่าแฮมกับปีกไก่นิวออร์ลีนส์

          พิซซ่าแฮมกับปีกไก่นิวออร์ลีนส์ เมนูนี้ซื้อแป้งพิซซ่าสำเร็จรูปมาค่ะ ส่วนปีกไก่ก็หมักกับซอสปรุงรส เนย และผงปาปริก้าตามปกติ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 8. ไข่ลงหลุม

          ไข่ลงหลุมใช้ขนมปังรอยัลเบรด (Royal Bread) ของฟาร์มเฮ้าส์ ใช้แก้วกดลงไปตรงกลางขนมปังไม่ต้องขาด ใช้มือกดให้เป็นหลุม ทาเนย ตอกไข่ใส่ลงไป เหยาะซีอิ๊วขาว โรยพริกไทยและออริกาโน่ อบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาทีค่ะ ระวังขนมปังไหม้ด้วยนะคะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 9. ไข่ดาวน้ำกับไส้กรอกลวก

          ไข่ดาวทอดน้ำในไมโครเวฟ ไส้กรอกลวกค่ะ เมนูนี้มันแอดวานซ์ตรงไหนเนี่ย

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 10. ขนมปังโฮลวีทพิซซ่ากับอะโวคาโด

          ขนมปังโฮลวีทพิซซ่า ใช้ขนมปังโฮลวีทวางมะเขือเทศ พริกหวาน แฮม โรยมอสซาเรลลาชีส นำเข้าเตาอบเลยค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 11. ข้าวปลาแซลมอนย่าง

          ต่อมาก็เริ่มเป็นเมนูข้าวแล้วค่ะ ค่อนข้างหนักหน่อย จะทำในวันที่เรียนพละ หรือทำกิจกรรม ข้าวปลาแซลมอนย่างทานคู่กับคะน้าฮ่องกงผัดน้ำมันหอย ถ้าเป็นไปได้จะให้ลูกทานข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอร์รีทุกวันค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 12. ข้าวผัดกุ้ง

          ข้าวผัดกุ้ง อาหารจานเดียวธรรมดา ๆ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 13. ข้าวน้ำพริกกะปิกับปลาทูทอด

          เมนูนี้ร้องขอบ่อยมาก น้ำพริกกะปิแบบไม่เผ็ดมากกับปลาทูทอด จนต้องบอกว่ากินเสร็จแปรงฟันนะลูก เดี๋ยวเพื่อนสลบ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 14. ต้มจืดเต้าหู้อ่อนหมูสับ

          ต้มจืดเต้าหู้อ่อนหมูสับทานกับข้าวร้อน ๆ ค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 15. ข้าวผัดกุนเชียงใส่ไข่
          

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 16. ข้าวกับต้มจับฉ่าย

          ต้มจับฉ่ายสารพัดผัก ใส่เต้าหู้กับซี่โครงหมู

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 17. ข้าวผัดปลาสลิด

          ข้าวผัดปลาสลิด ถ้าเป็นเมนูเกี่ยวกับปลาต้องทอดกลางคืนแล้วแกะตอนเช้าค่ะ ไม่ทอดตอนเช้าเพราะขี้เกียจสระผม

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 18. ข้าวหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว

          ข้าวหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว ย่างในกระทะเทฟลอนค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 19. ข้าวหน้าไก่สไตล์ญี่ปุ่น

          ข้าวหน้าไก่สไตล์ญี่ปุ่นค่ะ ใช้อกไก่ผัดซีอิ๊วญี่ปุ่นและใส่หัวหอมใหญ่ ก่อนตักขึ้นตีไข่ใส่ลงไปแล้วราดข้าวเลยค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 20. ข้าวหน้าใบเหลียงผัดไข่กับนักเก็ต

          เมนูนี้ คือ ว่างมาก คิดไม่ออกจะทำอะไร เลยเอาใบเหลียงในตู้เย็นมาผัด แล้วก็ทอดนักเก็ต ถ้าเป็นกล่องแบบนี้ คือ วันนี้สาย

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 21. ข้าวผัดน้ำพริก ปลาทูทอด และไข่ชะอม

          มาอีกแล้วค่ะ ข้าวผัดน้ำพริกทานคู่กับไข่ชะอม และปลาทู เด็กอะไรชอบน้ำพริกจริง  ๆ
          

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 22. ข้าวต้มหมู

          เมนูนี้จะมาบ่อยมาก เวลาที่หมอดึงฟันให้ (ใส่เหล็กดัดฟันค่ะ) ข้าวต้มหมู

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 23. ไข่ยัดไส้

          ไข่ยัดไส้ทานคู่กับข้าวร้อน ๆ ก็อร่อย ถ้าเมนูมีน้ำแบบนี้ก็จะแยกกล่องให้ค่ะ

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 24. ข้าวไข่เจียว

          บางวันข้าวไรซ์เบอร์รีหมด กับข้าวหมด ลูกก็ทานแบบนี้ไปก่อนนะคะ ข้าวไข่เจียว

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 25. ข้าวหน้าหมูหมักกระเทียม

          แต่ถ้าเมื่อวานทำหมูกระทะกินกัน แล้วทำหมูหมักเหลือ วันนี้ก็จะเป็นหมูหมักทอดกระเทียม

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 26. สปาเกตตีหมูสับ

          เมนูเส้นก็มีนะคะ ส่วนใหญ่เป็นสปาเกตตีกับมักกะโรนี

27 ไอเดียทำอาหารเช้าให้ลูก กินอิ่มท้องทำง่ายได้ประโยชน์


 27. ผลไม้สด

          สุดท้ายที่ต้องมีทุกวัน คือ ผลไม้สดนี่ล่ะค่ะ สลับไปเรื่อย ๆ วันไหนไปห้างก็มีกีวี ส่วนใหญ่จะกินแอปเปิล

Tel: 086-339-6307, 02-717-7800 ,02-717-7801(ติดต่อ Line ID 0863396307)| Email: oakkharapha_5684@hotmail.co.th